Защо ни боли? Взаимовръзка между биохимия, емоции и физика.

Наистина е трудно да се разбере как болката ни зависи от тези 3 системи. Ще се опитам да ти обясня по сравнително прост и логичен начин. Болката е следствие на дразнене на рецептори на нервната система. Дразненето на тези рецептори може да е външно, като се ударим, порежем… и вътрешно, когато се дразни нервната система отвътре.

Дразненето отвътре на нервната система се получава механично от спазми на мускули, а тези спазми се предизвикват от претоварване и от стрес.

Стресът е свързан най-често с емоциите, докато претоварването идва от дисбаланс в работата на мускулите. Имаме дразнене, провокирано от спазми на вътрешните органи вследствие на емоции или неправилна функция, непоносимост към конкретна храна.

За да стане по-ясно, ще дам различни примери. Приложната кинезиология е открила наистина много взаимовръзки в тялото.

По принцип всичко в тялото е взаимосвързано. Поотделно имаме взаимовръзка на мускул с мускул, мускул с вътрешен орган и емоции с мускули.

Пример 1: Боли ни кръстът – имаме проблем със стомаха. Как така?

Обяснявам. Стомахът е свързан с гръдния мускул, а гръдният мускул – с мускула на кръста, оттам тялото се пренастройва да пази гръдния мускул и напрежението изцяло отива в мускула на кръста.

Пример 2: Боли ни сводът на стъпалото. Мускулът на свода е пряко свързан с дъвкателния или челюстния мускул. И колкото и да масажираме свода, няма да постигнем желания ефект.

Пример 3: Имаме болки в китката и предмишницата.

Проблемът може да идва от спазъм на малкия гръден мускул, който притиска нервни окончания, свързани със силата на пръстите и китката, откъдето се стига и до травмиране на сухожилията на китката.

Пример 4: Болки в колената. Проблемът може да е тънкото черво. 

Тонусът на бедрения мускул е свързан с тънките черва, а стабилността на коляното зависи от бедрения мускул.

Пример 5: Болки между плешките. Проблемът може да идва от спазъм на гръдната диафрагма, която е свързана с мускулите между лопатките.

Натрупаните емоции могат да повлияват на тонуса на мускулите и да причинят болезненост. В доказателство на това ще ти разкажа за случай в моята практика.

Първия сблъсък с необясними силни болки по тялото имах с една близка приятелка. Тя изпитваше силни болки в гърба и ме помоли да ѝ помогна. Вече 2 години практикувах кинезитерапия и през ръцете ми бяха преминали най-различни случаи, но този доста ме озадачи. Започнах терапията и при поставяне на моите ръце върху гърба тя подскачаше от болка. Още преди да съм положил натиск върху мускулите. Тази реакция ме втрещи, защото не беше никак обичайна. Обикновено болката се проявява при движение и натиск или е постоянна, ако има възпаление. Но тук само при докосване следваше бурна реакция. Процедурата я проведох със съвсем лек натиск и ефектът бе минимален. Следващия път можех да натисна повече и реакцията беше по-слаба. След няколко процедури вече тялото на дамата реагираше нормално, с по-слаба болка само на спазмираните места.

От този момент осъзнах, че нервната система управлява всичко в тялото. И ако тя е пренапрегната от стрес, може да реагира доста бурно на минимално дразнене.

Източник: “Методът Актив Ситинг – Как да се справим сами с болките в тялото”, автор Коко Ковачев