Първото по рода си онлайн видео обучение за справяне с болките в китките, лактите и глезените. 

Съдържа над 100 изключително ефективни комплекси от упражнения, които ще облекчат и премахнат болките и неразположенията в тези зони.  

По време на обучението ще работим върху следното:  

• Тенис лакът, травми на лакътя 
• Синдром на карпалния тунел, травми на китките 
• Отоци и болки в глезените 
• Болки в петата, паднал свод 
• Травми на глезена и стъпалото 
• Изтръпване на пръстите на ръцете, щракащ пръст, слабост в пръстите 
• Крампи
• Обработка на белези от хирургически интервенции, наранявания и стари травми
• Вегетативен стрес, справяне с чувствителност към светлина, силен звук, гъдел, сърцебиене и бодежи в гръдната област

Гимнастиката Актив Ситинг съдържа най-добрата комбинация от упражнения, които над 60,000 българи практикуват  ежедневно.  

Инвестирайте в здравето си и открийте как чрез лека и проста гимнастика можете значително да повлияете върху ежедневната си мобилност, комфорт и продуктивност.