“Актив Ситинг” е система от специализирани, съвсем лесни и леки упражнения и техники, които може да изпълнявате седнали на стол в удобно за вас време вкъщи или на работното си място. Целта им е да балансират физическото и емоционалното тяло за постигане на оптимално здраве.

Системата включва много техники от Приложната кинезиология, които балансират и активират работата на мускулите в тялото, така че то да започне да работи в синхрон.

Коко Ковачев се занимава активно с кинезитерапия от 2003 година, а от 2015 година задълбочава работата си в посока Приложна кинезиология. Създател е на метода “Актив Ситинг”.

Корица: мека

Страници: 283

Автор: Коко Ковачев

Година на издаване: 2021