Имате въпрос?
Изберете как да се свържете с нас.

Уебинар за Емоции

Онлайн уебинарът, който ще ви помогне да опознаете и използвате емоциите си, за да подобрите своето физическо здраве.

Единичен билет

55 лв

Пакет 2 билета

110 лв 98 лв

Пускане на видеото

Какво ще научите от обучението?

Теоретична част:
Вегетативна нервна система – стресът, който идва отвътре навън!
Основните 12 емоции, които ни повлияват негативно.
Работа с емоциите: ​
Как сами повлияваме на здравето си?
Въпроси и отговори с Коко Ковачев

Как емоциите повлияват на тялото ни?

Когато сме напрегнати или ядосани, може да се напрегнат мускулите на врата и раменния пояс.

Когато сме изплашени може да се повиши пулса, да получим спазъм на слънчевия сплит, както и стягане в гърлото.

Когато сме засегнати от обида, това може да доведе до силен гняв или тъга, причинявайки безсъние, намаляване на имунитета, болки и схващания в цялото тяло.

baner1 5

Защо Актив Ситинг?

91%

изпитват моментално облекчение

83%

казват, че гимнастиката е променила живота им

76%

преодоляват негативните емоции в рамките на 2 седмици

64%

смятат, че негативните емоции са били виновниците за дискомфорт в тялото

Често задавани въпроси

Ще се научите, как да разпознавате различни емоции, които влияят негативно върху тялото, как да реагирате и запазите спокойствие в напрегнати ситуации.

Да, ще получите запис от уебинара. В рамките на 3 работни дни целият запис от обучението ще бъде качен в профила ви на сайта activesitting.bg

Не е необходима регистрация, за да достъпите обучението през платформата Teams. След успешно заплащане ще получите инструкции по имейл, как да го достъпите.

Можете да заплатите обучението по два начина: онлайн чрез дебитна/кредитна карта, по банков път или през Easy Pay

Обучението е подходящо за всеки, който изпитва страх, тревожност или безспокойство. Ако често изпитвате усещане за стягане в гърлото, сърцебиене, бодежи в гръдния кош, напрежение в слънчевия сплит, чувствителност към звук, светлина и допир, това обучение ще ви помогне да подобрите тези неразположения.

В края на обучението е предвидено време за въпроси и отговори с Коко Ковачев. 

Обучението ще бъде с продължителност от 3 астрономически часа – от 15:00 до 18:00 часа. 

X

Този сайт използва "бисквитки", за да подобри предлаганите услуги.